Uzturs, kas palīdzēs atmest nelāgas atkarības.

Vai jūs domājat par smēķēšanas atmešanu? Jūs uztraucaties, ka vienas atkarības vietā varētu nākt cita – ēšanas atkarība? Jūs baidāties, ka smēķēšanas aizvietošana ar ēšanu varētu radīt liekā svara pieaugumu? Tā ir taisnība, ka cilvēki bieži pieņemas svarā, pēc smēķēšanas … Continue reading